منتـديآت غرآم للإبـدآع
السلام عليكم ماهو القولون العصبي 914774

عزيزي / عزيزتي ألزآئرة يرجى ألتـكرٍم بألدخول إذا كنت عضوا معنا

أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانظمام الى عائلة غرآم للإبداع

ستشرفنا بتسجيلك

شكرا ماهو القولون العصبي 754173

إدارة المنتدى
منتـديآت غرآم للإبـدآع
السلام عليكم ماهو القولون العصبي 914774

عزيزي / عزيزتي ألزآئرة يرجى ألتـكرٍم بألدخول إذا كنت عضوا معنا

أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانظمام الى عائلة غرآم للإبداع

ستشرفنا بتسجيلك

شكرا ماهو القولون العصبي 754173

إدارة المنتدى
منتـديآت غرآم للإبـدآع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـديآت غرآم للإبـدآع


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ماهو القولون العصبي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الدمامي

¤° كآتب برونزي °¤<
¤° كآتب برونزي °¤
الدمامي


ذكر
عدد المشاركات : 4940
الدولة : المملكه العربيه السعوديه
مزآج : ماهو القولون العصبي W7eed11
رقم العضوية : 0000005
دولتك : ماهو القولون العصبي Saudi_aC
المهنة : ماهو القولون العصبي Unknow10
سجل في : 18/01/2009

ماهو القولون العصبي Empty
مُساهمةموضوع: ماهو القولون العصبي   ماهو القولون العصبي Icon_minitimeالخميس مارس 12, 2009 9:02 am

ماهو القولون
العصبي ؟

مرض نفسي جسدي " سيكوسوماتيك "،psychosomatic ـ بمعنى
أنه اضطراب وظيفي يؤثر على وظيفة القولون نفسه
لا على أنسجته، بمعنى أن فحصه بالعين المجردة
أو بالمنظار لا يكشف عن أي تغيرات. أعراضه :
تختلف من مريض لآخر، إلا أنها تكاد تتحدد في
التالي :* ألم في البطن: أكثر من ناحية اليسار،
وتتخذ شكلا متقلصا وقد تكون حارقة وتزول بعد
فترة معينة أو بعد الإخراج وقد يأتي الألم في
الجهة اليمنى من البطن أو في منطقة ما حول
السرّة. * اضطرابات في عملية الإخراج: عادة الإمساك
وأحيانا الإسهال، وفى كثير من الأحوال يعانى البعض
من الإمساك والإسهال بشكل متقطع، بينما يشكو البعض
من ألم في منطقة الشرج عقب الإخراج.

* الغثيان: الغثيان والقيء علامة من علامات التوتر
والإجهاد العصبي، فالطفل المرهق في رحلة، والإنسان
الذي يشاهد حادثاً مفزعا، والبنت المطالعة لقصة
مفزعة، كلهم قد يصابون بالغثيان والقيء كرد فعل
عصبي للموقف المتوتر المثير للانفعال . * الغازات
والانتفاخ: يحتوى الجهاز الهضمي للإنسان العادي ما
بين 001 / 002 ميلليميتر، وبشكل طبيعي يخرج الإنسان
حوالي 1/2 لتر من الغازات يومياً. بالطبع تختلف
الغازات المتكونة باختلاف الطعام المأكول، فالكرنب
مثلا يزيد من حجم الغازات، لكن على عكس ما
هو مفهوم ليست كل الغازات نتاج الطعام، فالتوتر
والسرعة تجعل الإنسان يبلع هذه الغازات بلعا، مثل
هؤلاء الذين يدخنون بشراهة، أو الذين يمضغون
العلكة (اللبان) أو الذين يأكلون بسرعة، وكأن هناك
سيفا مسلطا على رؤوسهم .* عسر الهضم: عدم الراحة
والإحساس الشديد بالامتلاء خاصة بعد الأكل. * الضيق
والتعب والعرق وازدياد ضربات القلب. * الاكتئاب
والقلق والوسوسة.

* كيف يؤثر الإجهاد العصبي على الجهاز الهضمي؟؟
داخل كل إنسان دفاعات محكمة، تتعامل مع المخاطر
والتهديدات الخارجية بسرعة وبكفاءة. حتى نستطيع أن
نعيش بشكل لائق وصحي، فإذا واجه الإنسان خطرا
ما، فان الإشارات ترسل إلى الجهاز العصبي المركزي
والغدة النخامية وغدة ما تحت المهاد بقلب المخ،
فتفرز هرمونات محددة تنبه الغدة الكظرية التي تفرز
بدورها هرموني الأدرينالين والكورتيزون، فترفع ضغط
الدم و تشد العضلات و الشعر، تقشعر الجلد وتزيد
من إفراز الحامض في المعدة، وتزيد من تقلص
وحركة الأمعاء والقولون، فإذا واجه الإنسان أسدا
متوحشا، أو إذا أحيل على المعاش فجأة، فإن جسده
يتعامل مع المشكلة بنفس القدر من المواجهة، سيرتفع
ضغط الدم، وستزيد حموضة المعدة وسيتقلص قولونه،
ولربما كانت مواجهة مع أسد مثلا، سريعة ووقتية
لكن مواجهة التقاعد تكون طويلة وبطيئة، فتشكل
إجهادا عصبيا مستمرا مزعجا، يظهر في أكثر من
عرض ما يعنينا منه هنا هو المتعلق بالقولون


.العـــــــــلاج* حاول أن تتعرف على مسببات المرض
لديك، هل هي نفسية، أم تتعلق بالغذاء، أم نفسية
جسدية.* نظـــــم غذاءك: ابتعد عن الأطعمة المهيجة
للقولون وبالذات الكثيرة الألياف. * حاول التوقف عن
التدخين ولا تفرط في تناول المنبهات. * حافظ على
لياقتك البدنية بممارسة التمرينات الرياضية البسيطة،
كالمشي واستنشاق الهواء النقــي.* تعلم أن تقول لا
للعزائم المتكررة، ولا للإفراط في تناول لحم
الغنم(الضاني) والكعك والمكسرات.* يجب أن يحتوى
غذاءك على عناصر طبيعية. * امضغ طعامك جيدا.* لا
تأكل وأنت غاضب، أو متضايق وحزين. * حاول أن
تلجأ إلى ما يسمى بعملية " تنظيف القولون "،
بأن تصوم عن الطعام تماما ولا تأكل إلا العنب
وعصير الفواكه مع ملعقة زيت زيتون حتى تتخلل
هذه المواد الخمائل داخل القولون فتنظفه تنظيفا
جيدا. * تعرف على مصادر الإجهاد العصبي لديك*
*طرق علاجية أخرى قد يصفها الأطباء :العقاقير
المضادة للتقلصات والمانعة للتخمرتنبيه نهايات
الأعصاب كهربيا.


اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين

آميييييييييييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد صقرٍ ألسمآء

البآحث عنْ ألإبدآع
 البآحث عنْ ألإبدآع



ذكر
عدد المشاركات : 5459
الدولة : الجزائر
مزآج : ماهو القولون العصبي Yragb11
رقم العضوية : 1
دولتك : ماهو القولون العصبي Male_a11
المهنة : ماهو القولون العصبي Unknow10
سجل في : 15/01/2009

ماهو القولون العصبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو القولون العصبي   ماهو القولون العصبي Icon_minitimeالخميس مارس 12, 2009 9:52 am

آمين يارب العالمين




سلمت لنا من كل شر


يسلموووووووووووووو


معلوماات كثير مميزة

شكري الكبير


آحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gharami.yoo7.com
الدمامي

¤° كآتب برونزي °¤<
¤° كآتب برونزي °¤
الدمامي


ذكر
عدد المشاركات : 4940
الدولة : المملكه العربيه السعوديه
مزآج : ماهو القولون العصبي W7eed11
رقم العضوية : 0000005
دولتك : ماهو القولون العصبي Saudi_aC
المهنة : ماهو القولون العصبي Unknow10
سجل في : 18/01/2009

ماهو القولون العصبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو القولون العصبي   ماهو القولون العصبي Icon_minitimeالخميس مارس 12, 2009 10:44 am

شكراعلى مرورك الراقي


اخي احمد
بارك الله فيك
الدمامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سآلى القاسم (لينا قاسم)

مبدعةٌ في حبِ ألوطــنْ
  مبدعةٌ في حبِ ألوطــنْ
سآلى القاسم (لينا قاسم)


انثى
عدد المشاركات : 9471
الدولة : فلسطين
مزآج : ماهو القولون العصبي 110
رقم العضوية : 02
دولتك : ماهو القولون العصبي Female56
المهنة : ماهو القولون العصبي Profes10
سجل في : 15/01/2009

ماهو القولون العصبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو القولون العصبي   ماهو القولون العصبي Icon_minitimeالخميس مارس 19, 2009 9:25 am

موضوع مميز كثير

يسلمووو الدمامي على الطرح الراقي والمميز

مودتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدمامي

¤° كآتب برونزي °¤<
¤° كآتب برونزي °¤
الدمامي


ذكر
عدد المشاركات : 4940
الدولة : المملكه العربيه السعوديه
مزآج : ماهو القولون العصبي W7eed11
رقم العضوية : 0000005
دولتك : ماهو القولون العصبي Saudi_aC
المهنة : ماهو القولون العصبي Unknow10
سجل في : 18/01/2009

ماهو القولون العصبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو القولون العصبي   ماهو القولون العصبي Icon_minitimeالأحد مارس 22, 2009 3:43 pm

سالي
شكرا لمرورك الراقي
يعطيكي العافيه
الدمامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماهو القولون العصبي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» (القولون العصبي )
» كيف تقي نفسك من مرض القولون العصبي
» التوتر العصبي
» كيف تعاملين زوجك العصبي؟؟؟؟
» ملف كامل عن القولون العصبى وعلاجاته

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـديآت غرآم للإبـدآع :: 
~¤¢§{(¯´°•. غرآم الاسرة والطفل والمجتمع.•°`¯)}§¢¤~
 ::  منتدى الصحة
-
انتقل الى: