موسوعة القدس و المسجد الأقصى و الخطورة الواقعة

أكدت دراسة حديثة أن مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يصدّ الشهية عن تناول المأكولات الخفيفة قبل موعد الوجبات الرئيسية مثل طعام الغداء.
وأشار العلماء إلى أن الأشخاص الذين مضغوا العلكة تناولوا أطمعة أقل خلال وجبة الغداء مقارنة بنظرائهم الذين لم يفعلوا ذلك.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وقد شارك متطوعون في الدراسة وعددهم 115 رجلاً وامرأة وتتراوح أعمارهم ما بين 18 و 54 سنة إنهم لم يشعروا بالرغبة لتناول طعام الغداء بشراهة بعد مضغهم للعلكة الخالية من السكر وكانوا في حالة كبيرة من النشاط والحيوية بعد ذلك.
وأوضح الباحثون أن هذه الدراسة تسلط الضوء على الدور الذي يمكن أن تلعبه العلكة في السيطرة على الشهية والتقليل من تناول الوجبات الخفيفة وتخفيف الوزن” والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.

سالي
شكرا للمعلومه المفيده
يعطيكي العافيه
الدمامي

يسلمووو الدمامي لمرورك المميز

يعطيك العافيه

مشاركة رائعة بها من المعلومات الكثير و التى نحن بحاجة اليها .
تقديري لجهودك .
سلامي عليك

زائر

مشكوره سالي على المعلومات الرائعه

استفدنا منها
دمتي بخير

» العلكة الخالية من السكر تصد الشهية
» مضغ العلكة وأثرها الضار على الأنسان
» حرك السكر بفنجان حياتك
» مرض السكر (الملف الكامل)
» ازياء لفتافيت السكر بجننو

موسوعة القدس و المسجد الأقصى و الخطورة الواقعة

مسابقة فلسطينية

كرسي الاجرام

العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية