sweet mrmr
مرآقبـة ســآبقة
عدد المشاركات : 5874
الدولة : فلسطين
مزآج : 
رقم العضوية : 119
دولتك : 
المهنة : 
سجل في : 16/05/2009
 |  موضوع: >> بركان الغضب <<  الأحد أكتوبر 25, 2009 11:53 am | |
| تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الغضب سلوك شائع عند غالبية الناس . وهو إحساس أو شعور تختلف حدته من الإثارة الخفيفة و انتهاء بانفعالات حادة يصعب السيطرة عليها . وهو سلوك نهانا عنه ديننا الحنيف و رسولنا الكريم عن طريق الأحاديث النبوية الشريفة فقال عليه الصلاة والسلام :عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال : " ليس الشديد بالصُّرَعة ، إنما الشديد الذي يَملك نفسه عند الغضب " .
وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه و سلم : أوصني ، قال : لا تغضب . فردد مراراً ، قال : لا تغضب . صحيح البخاري في الأدب 6114 – 6116تختلف أوجه وأشكال الغضب أو طريقة تعبير الشخص عن غضبه , هناك من يلجأ إلى الصراخ كوسيلة للتعبير وآخر من يلجأ إلى التكسير فيحطم كل ما تقع عليه عيناه , و البعض الآخر يلجأ إلى إيذاء نفسه بوسائل مختلفة كأن يضرب نفسه أو يجرح نفسه !![ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]للغضب الكثير من السلبيات على صحة الإنسان و على مجتمعه و محيطه. من الآثار السلبية للغضب على صحة الإنسان :1- ارتفاع ضغط الدم و قصر التنفس .2- سرعة في خفقان القلب .3- تشنج في العضلات وغيرها ..الانفعال النفسى يؤثر على قلب الشخص الذي يغضب تأثيرا العدو أو الجري على القلب وبذالك تزيد ضربات القلب وعدد انقباضاته في الدقيقة الواحدة فتتضاعف كمية الدم الخارجة من الأوعية الدموية ولذالك يصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم لأن القلب يطر لضخ كمية من الدم زائدة عن المعدل الطبيعي فتتصلب جدران الشرايين الدقيقة و تفقد مرونتها .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]أما من الناحية الاجتماعية :فإن للغضب تأثير كبير على المجتمع والبيئة المحيطة بنا , فالشخص تحت تأثير الغضب من الممكن أن بتلفظ أو يفعل ما يندم عليه في وقت لاحق , كأن بهدد او يتوعد وقد تصل أحيانا إلى قول الشتائم وتوجيه الإهانات .تكون تصرفات الشخص عند الغضب درامية وعدائية إلى حد كبير لأنها تعكس شعوره الداخلي فيكون التفكير مبالغا فيه .فيتوَّلد الحقد في القلوب ، وإضمار السوء للناس ، وهذا ربما أدى إلى إيذاء الآخرين وهجرهم ، وهكذا تثور العداوة والبغضاء بين الأصدقاء ، وتنقطع الصلة بين الأقرباء ، فتفسد الحياة وتنهار المجتمعات .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]علاج الغضبتكون معالجة الغضب بأمور وطرق كثيرة .. دلّنا عليها الإسلام .. ومنها :
ترويض النفس وتدريبها على التحلّي بفضائل الأخلاق .. وتربيتها على الحلم والصبر وعدم الاندفاع أو التسرع في الحكم .. وحثّها على التأني .. وقدوتنا في هذا الأدب الرفيع رسول الله عليه السلام الذي كان يسبق حلمه غضبه .. وعفوه عقابه .. ولذلك ورد أن لقمان الحكيم قال : "لا يعرف الحليم إلا عند الغضب" ..قال الشاعر :
ليست الأحلام في حال الرضا....إنما الأحلام في حال الغضبوقال غيره : من يدّعي الحلم أغضبه لتعرفه .. لا يُعرفُ الحليم إلا ساعة الغضب ..
أن يتذكر الإنسان ما جاء في ثواب العفو وفضل كظم الغيظ .. فقد روي عن النبي عليه السلام قوله : "ما كظم عبد لله إلا ملأ جوفه إيماناً" (رواه أحمد) .. وعند أبي داود : "ملأه الله أمناً وإيماناً" .. وقال عليه السلام : "ما زاد الله عبداً بعفو إلا عزاً" (رواه مسلم ) .. وهذا فيه تربية للمسلم على التحكم في النفس وقهر الغضب رغبة في الجزاء الحسن والثواب العظيم من الله سبحانه ..
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم .. وذكر الله جل وعلا .. لما في ذلك من الخوف منه سبحانه .. وتذكر لعظمته وسطوته وقدرته .. قال تعالى : (..... واذكر ربك إذا نسيت .....) (الكهف 24) .. وقال عبدالله بن مسلم بن محارب لهارون الرشيد : "يا أمير المؤمنين .. أسألك بالذي أنت بين يديه أذل مني بين يديك .. وبالذي هو أقدر على عقابك منك على عقابي لما عفوت عني" .. فعفا عنه .. وكان قد غضب عليه غضباً شديداً .. كما أن في قوله تعالى : (وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه سميع عليم) (الأعراف 200) ..
علاج عظيم لأن الإنسان عندما يستعيذ بالله فإنما هو يلوذ بجناب الله سبحانه .. فيطرد الشيطان ويندحر .. ومن ثم يسكن الغضب وتزول أسبابه ..روى البخاري ومسلم أنه استب رجلاً عند النبي عليه السلام .. وأحدهما يسب صاحبه مغضباً قد أحمر وجهه .. فقال عليه السلام : "إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد .. لو قال : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم" ..
لا يكون الغضب محموداً إلا في حالة واحدة .. وهي أن تنتهك حرمات الله سبحانه أو يُعتدى على أمر من أوامره أو يُعطل حكم من أحكامه .. عندها يكون الغضب محموداً .. وعلى المسلم حينها أن يغضب لله وأن يثور على من انتهك محارم الله أو اعتدى على حرمات الدين .. وكما جاء في الحديث "ما انتقم رسول الله لنفسه .. إلا أن تنتهك حرمة الله .. فينتقم لله تعالى"
(رواه البخاري ومالك) ..بقلمي sweet mrmr ..( اول موضوع اكتبو بقلمي واتمنى ينال اعجابكو ..وبشكر حبيبه قلبي سالي على مساعدتي وتشجيعي .. )دمتم بخير وعافية.. ارق تحياتي ..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
منتدى إبدآعات الأعضآء
