????
زائر
 |  موضوع: تورم الساقين  السبت أكتوبر 31, 2009 7:27 pm | |
| تورم الساقين
يقسم الورم في الساق إلى نوعين:
1- التورم العرضيّ.
2- التورم الخطير.
أولآ: التورم العرضيّ:
إن التورم العرضيّ في الساقين هو حالة شائعة، تشتمل أسبابها العديدة
على الوزن الزائد والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة وإنحباس السوائل(وهو
أمر شائع لدى الحامل والحائض) هذا بالإضافة إلى الأوردة الدواليّة
وحدوث إستجابة تحسسية والتعرض الطويل للشمس.
ثانيآ: التورم الخطير:
أما التورم الخطير والمتواصل فقد ينجم عن الحالات المرضية التالية(التي تستدعي عناية طبية في جميع الحالات):
- إلتهاب وريديّ:
وهي تشكل خطرآ على الحياة إن تكونت خثرة دموية وإنفجرت، وهي تطرأ عادة
في الجزء الأسفل من الساق، فتصاب الساق بالألم والإحمرار والتورم.
وغالبآ ما يعقب التورم فترة طويلة من الخمول، كالرحلات الطويلة في السيارة أو الطائرة أو الخضوع لعملية جراحية.
- سوء جريان الدم (خمج) :
حيث يطرأ ألم تشنجي في الموضع نفسه عند السير، ويزول عند التوقف والراحة،
وهو ناجم عن تضيق أو إنسداد منطقة معينة في شرايين الساق.
- الفشل القلبي:
إن كان القلب عاجزآ عن تلبية حاجات الجسد، يعاني المصاب من إنحباس
السائل في الساقين، وتؤثر هذه الحالة على الساقين معآ وهي غير مؤلمة.
- مرض الكبد أو الكلى.
العناية الذاتية
التورم العرضي:
- خفف من وزنك ومن إستهلاكك للأملاح.
- إرفع ساقيك أعلى من مستوى القلب لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل بضع ساعات لجعل الجاذبية تسحب السائل بإتجاه القلب.
- عند الجلوس او السفر لفترات طويلة، تمشى تكرارآ وشدّ عضلات ساقيك.
للحالات التي تسبب التورم:
مع أنك عاجز عن علاج هذه الحالات بنفسك ، إلا أنه بوسعك تقليص خطرها إن قمت بما يلي:
- الإقلاع عن التدخين.
- السيطرة على ضغط الدم.
- التمرن بإعتدال وإنتظام.
- تخفيف الوزن.
العون الطبي
- إقصد الطبيب إن أُصبت بتورم مؤلم وغير مبرر في الساقين.
- إقصد الطبيب إن أُصيبت الساق المتورمة بالسخونة والإلتهاب.
|
|
sweet mrmr
مرآقبـة ســآبقة
عدد المشاركات : 5874
الدولة : فلسطين
مزآج : 
رقم العضوية : 119
دولتك : 
المهنة : 
سجل في : 16/05/2009
| | موضوع: رد: تورم الساقين السبت أكتوبر 31, 2009 8:09 pm | |
| شكرا ميرال على الطرح القيم
دمتي بخير وسعادة
ارق تحياتي | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: تورم الساقين السبت أكتوبر 31, 2009 8:30 pm | |
| مشكوره سويت لمرورك الطيب
دمتي بخير |
|
فراشة النور
مراقبة اقسام الادب والثقافة
عدد المشاركات : 2202
الدولة : فلسطين
مزآج : 
رقم العضوية : 42
دولتك :
المهنة : 
سجل في : 18/02/2009
| | موضوع: رد: تورم الساقين الأحد نوفمبر 01, 2009 5:12 pm | |
| يسلمو دياتك يارب ميرال على المعلومات الدائمة والمهمة
تحيـــــــــــــاتي
مع مزيد من التقدم والتالق
فراشـــــــــ نور ـــــــــــــــة | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: تورم الساقين الإثنين نوفمبر 02, 2009 12:29 pm | |
| شكرا ميرال علي التوضيح
وشكرا علي المعلومات القيمة
تقبلي مروري
ايهاب |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: تورم الساقين الإثنين نوفمبر 02, 2009 12:40 pm | |
| فراشة النور
اشكرك لحضورك الرائع
دمتي بخير
|
|
????
زائر
| | موضوع: رد: تورم الساقين الإثنين نوفمبر 02, 2009 12:40 pm | |
| ايهاب
اشكرك جزيل الشكر لمرورك الطيب
دمت برعايته تعالى وحفظه
|
|
منتدى الصحة
