الدمامي
¤° كآتب برونزي °¤<
عدد المشاركات : 4940 الدولة : المملكه العربيه السعوديه مزآج : رقم العضوية : 0000005 دولتك : المهنة : سجل في : 18/01/2009
| موضوع: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الخميس مارس 12, 2009 6:52 pm | |
| [color:f978= blue]فوائد الصلاة للمرأة الحامل
سألت إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجابها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.
وطبعا غير الحوامل ايضا وطبعا الصلاة قبل ان تكون ممارسة رياضة للحوامل فهي عماد الدين وواجبة على كل فرد مسلم عاقل بالغ رجلا او امرأة. | |
|
zeina22
¤° كآتب مميز °¤<
عدد المشاركات : 522 الدولة : الإمارات مزآج : رقم العضوية : 000066 المهنة : سجل في : 12/03/2009
| موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الجمعة مارس 13, 2009 12:08 am | |
| تسلم ايدك أخ الدمامي معلومات مفيدة لأخواتنا الحوامل سبحان الله
مشكووووووووووووور | |
|
الدمامي
¤° كآتب برونزي °¤<
عدد المشاركات : 4940 الدولة : المملكه العربيه السعوديه مزآج : رقم العضوية : 0000005 دولتك : المهنة : سجل في : 18/01/2009
| موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الجمعة مارس 13, 2009 5:36 am | |
| zeina22[size=24]
شكرا لتواجدك الرائع بارك الله فيكي الدمامي [/size] | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الأربعاء مارس 18, 2009 7:25 pm | |
| الدمامي
اشكرك على الطرح الرائع والمفيد
دمت بخير |
|
الدمامي
¤° كآتب برونزي °¤<
عدد المشاركات : 4940 الدولة : المملكه العربيه السعوديه مزآج : رقم العضوية : 0000005 دولتك : المهنة : سجل في : 18/01/2009
| موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الخميس مارس 26, 2009 11:42 pm | |
| ميرال
شكرا لتواجدك اراقي
بارك الله فيكي
الدمامي | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الأحد أبريل 05, 2009 12:13 am | |
| اشكرك الدمامي علي المعلومة القيمة دمت بخير ايهاب |
|
الدمامي
¤° كآتب برونزي °¤<
عدد المشاركات : 4940 الدولة : المملكه العربيه السعوديه مزآج : رقم العضوية : 0000005 دولتك : المهنة : سجل في : 18/01/2009
| موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الأحد أبريل 05, 2009 3:15 am | |
| ايهاب شكرا لمرورك الراقي يعطيك العافيه الدمامي | |
|