منتـديآت غرآم للإبـدآع
السلام عليكم اناقة الرجل 914774

عزيزي / عزيزتي ألزآئرة يرجى ألتـكرٍم بألدخول إذا كنت عضوا معنا

أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانظمام الى عائلة غرآم للإبداع

ستشرفنا بتسجيلك

شكرا اناقة الرجل 754173

إدارة المنتدى
منتـديآت غرآم للإبـدآع
السلام عليكم اناقة الرجل 914774

عزيزي / عزيزتي ألزآئرة يرجى ألتـكرٍم بألدخول إذا كنت عضوا معنا

أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانظمام الى عائلة غرآم للإبداع

ستشرفنا بتسجيلك

شكرا اناقة الرجل 754173

إدارة المنتدى
منتـديآت غرآم للإبـدآع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـديآت غرآم للإبـدآع


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 اناقة الرجل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أحمد صقرٍ ألسمآء

البآحث عنْ ألإبدآع
 البآحث عنْ ألإبدآع



ذكر
عدد المشاركات : 5459
الدولة : الجزائر
مزآج : اناقة الرجل Yragb11
رقم العضوية : 1
دولتك : اناقة الرجل Male_a11
المهنة : اناقة الرجل Unknow10
سجل في : 15/01/2009

اناقة الرجل Empty
مُساهمةموضوع: اناقة الرجل   اناقة الرجل Icon_minitimeالسبت مارس 06, 2010 3:38 pm

عندما يُـذكر جمال
و حسن الرجل فأنهم يقولون إن له الجمال اليوسفي
نسبة إلى النبي يوسف عليه السلام

فمن المعروف أن
الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله
من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق
لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقتهـ


عزيزي الرجل اليكـ بعض النصائح البسيطهـ التي
تساهم في أناقتكـ



][ كيفية إنتقاء حزام يتماشى مع ماتلبس ][

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


1\اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن
تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .


**********

2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،

فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس
32 .


**********


3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله
فضية اللون ،

فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة


على شكل كانفا CANVAS .


**********

4\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،

فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .


**********
5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر SUSPENDERS ،

إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب


**********

6\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء
حزام.



**********


7\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو
ساعة

اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع
إكسسوارات .


**********



][ رشاقتكـ][

يجب على الرجل الأنيق
أن يراقب وزنه باستمرار،

فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟



إن
الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق
الصورة المرسومة في ذهنه،

إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.

إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه
باستعمال قوة إرادتهم،

إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم
بريئة

وتخلو من أي اعتبارات أخرى.


ولكن لماذا يستغرب البعض
من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟


هل اقتصرت هذه البرامج على
النساء فقط؟


إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس

وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على
نفسه

وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،

لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية

للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.


إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية

وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى
البعض،

فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع

في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.


وصايا لضبط الوزن:



1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.

2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.

3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.

4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة
المشي.

5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار

أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.

6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.

وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق
الدهون،

فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه

لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.

***************




][الهندام والملابس ][

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في
الثياب

الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة

بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:




\1عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار

القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على

مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو

عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة

من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..


2\ يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان

أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على

ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة

العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.


3\ يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع

بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.

وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع

غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كيفَ ليِ أن أفرح وأحرآر ألعآلم يموتون غدراً

عذراً يآ بهية المدآئن لم نبلغ سنّ الرشــد بعد

أحمد صقرٍ ألسمآء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gharami.yoo7.com
غرآم

¤° المديرة العآمة °¤<
¤° المديرة العآمة °¤
غرآم


انثى
عدد المشاركات : 643
الدولة : فلسطين
مزآج : اناقة الرجل 110
رقم العضوية : 3
دولتك : اناقة الرجل Female56
المهنة : اناقة الرجل Collec10
سجل في : 17/01/2009

اناقة الرجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اناقة الرجل   اناقة الرجل Icon_minitimeالسبت مارس 06, 2010 4:42 pm

يسلموآ

على الموٍضوٍع الجميل

غرٍآم



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكوسوفي
-

نقابة الصحفيين واتحاد الكتب
-  نقابة الصحفيين واتحاد الكتب
الكوسوفي


ذكر
عدد المشاركات : 2023
الدولة : سوريا
مزآج : اناقة الرجل 1410
رقم العضوية : 4
دولتك : اناقة الرجل SyriaC
المهنة : اناقة الرجل Unknow10
سجل في : 04/02/2009

اناقة الرجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اناقة الرجل   اناقة الرجل Icon_minitimeالسبت مارس 06, 2010 8:18 pm

أشكرك اخي أحمد على النصائح

بس انا مابلبس الا جينز

على كل الاحوال رح أعمل بهذه النصائح قدر الامكان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة وطن

مرآقبـة ســآبقة
  مرآقبـة ســآبقة
بسمة وطن


انثى
عدد المشاركات : 10137
الدولة : سوريا
مزآج : اناقة الرجل 310
رقم العضوية : 000065
دولتك : اناقة الرجل SyriaC
المهنة : اناقة الرجل Unknow10
سجل في : 09/03/2009

اناقة الرجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اناقة الرجل   اناقة الرجل Icon_minitimeالسبت مارس 13, 2010 6:50 pm

نصائح حلوة وان شاء الله يطبقوها

يسلموو ايديك أحمد

ودمت بتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اناقة الرجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اناقة في اناقة
» اناقة الشباب فى ازياء روعه 2009
» اناقة اكسسوارات Gucci
» اناقة الاولاد الصغار
» اكسسوارات 2010 اناقة و سحر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـديآت غرآم للإبـدآع :: 
~¤¢§{(¯´°•. غرآم الاسرة والطفل والمجتمع.•°`¯)}§¢¤~
 ::  منتدى عآلم آدم
-
انتقل الى: