سآلى القاسم (لينا قاسم)
مبدعةٌ في حبِ ألوطــنْ
عدد المشاركات : 9471 الدولة : فلسطين مزآج : رقم العضوية : 02 دولتك : المهنة : سجل في : 15/01/2009
| موضوع: العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية السبت مايو 02, 2009 5:41 pm | |
| أكدت دراسة حديثة أن مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يصدّ الشهية عن تناول المأكولات الخفيفة قبل موعد الوجبات الرئيسية مثل طعام الغداء. وأشار العلماء إلى أن الأشخاص الذين مضغوا العلكة تناولوا أطمعة أقل خلال وجبة الغداء مقارنة بنظرائهم الذين لم يفعلوا ذلك. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وقد شارك متطوعون في الدراسة وعددهم 115 رجلاً وامرأة وتتراوح أعمارهم ما بين 18 و 54 سنة إنهم لم يشعروا بالرغبة لتناول طعام الغداء بشراهة بعد مضغهم للعلكة الخالية من السكر وكانوا في حالة كبيرة من النشاط والحيوية بعد ذلك. وأوضح الباحثون أن هذه الدراسة تسلط الضوء على الدور الذي يمكن أن تلعبه العلكة في السيطرة على الشهية والتقليل من تناول الوجبات الخفيفة وتخفيف الوزن” والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.
| |
|
الدمامي
¤° كآتب برونزي °¤<
عدد المشاركات : 4940 الدولة : المملكه العربيه السعوديه مزآج : رقم العضوية : 0000005 دولتك : المهنة : سجل في : 18/01/2009
| موضوع: رد: العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية السبت مايو 02, 2009 6:19 pm | |
| سالي شكرا للمعلومه المفيده يعطيكي العافيه الدمامي | |
|
سآلى القاسم (لينا قاسم)
مبدعةٌ في حبِ ألوطــنْ
عدد المشاركات : 9471 الدولة : فلسطين مزآج : رقم العضوية : 02 دولتك : المهنة : سجل في : 15/01/2009
| موضوع: رد: العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية السبت مايو 02, 2009 6:37 pm | |
| يسلمووو الدمامي لمرورك المميز يعطيك العافيه | |
|
المستشار
¤° كآتب هآم °¤<
عدد المشاركات : 2410 الدولة : السعوديه مزآج : رقم العضوية : 21 دولتك : المهنة : سجل في : 29/01/2009
| موضوع: رد: العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية الثلاثاء مايو 05, 2009 12:46 pm | |
| مشاركة رائعة بها من المعلومات الكثير و التى نحن بحاجة اليها . تقديري لجهودك . سلامي عليك | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية الثلاثاء مايو 05, 2009 12:53 pm | |
| مشكوره سالي على المعلومات الرائعه استفدنا منها دمتي بخير |
|