البلح يعزز المناعه

البلح يعززالمناعه ضد الأمراض:

أجرى اختصاصيون في التغديه دراسه أكدوا من خلالها على أن البلح يعتبر غداء رئيسيا يمنح متناوليه القوه والرشاقه والمناعه ضد الأمراض ,ودلك لأنه يعد غداء كاملا بكل مافي الكلمه من معنى ,بحسب هؤلاء ,ودكر الأختصاصيون أن للبلح قيمه غدائيه لاتقل عن اللحوم ,لكنه ليس له من أضرارها التي تحدث عاده نتيجة الإكثار من تناولها ,ولدلك فإن البلح فاكهة غدائيه مفيده جدا , كما أنه طعام مهم , ودواء صالح ونافع لمعالجة الكثير من العلل والأمراض ,ويحتوي البلح على فيتاميت أ , لدلك فهو يحفظ رطوبة العين وبريقها, ويمنع جفاف الملتحمه والعشى الليلي وجفاف الجلد , كما يفيد البلح الشيوخ الدين بدأوا يعانون قلة السمع أو ضعف الأعصاب السمعيه , والتمر غني بالفوسفور بنسبه عاليه ,خصوصا إدا عرفنا أن الفوسفور يدخل في تركيب العظام والأسنان ويفيد هدا الغداء في حالات اضطرابات المجاري البوليه , وهو مدر جيد للبول ,وإدا ما أكل نضجه فإنه يوقف الإسهال , كما تبين من البحوث أن البلح منبه حركة الرحم ,ولدلك فأنه يزيد قوة انقباضاته مما قد يجعله مساعد للوضع أثناء الولاده .

الكراث مهضم وطارد للديدان :

بينت دراسه طبيه حديثه أن الكراث مهضم ومطرد للديدان ومزيل للطفح الجلدي , ودلك لأنه يحتوي على عدة فيتامينات أهمها أ وب وج كما يحتوي على بروتينات وكالسيوم وفوسفور وبوتاسيوم ومنجنيز وحديد وكبريت وكلورين وسيلكون ,وأوضحت الدراسه أن الكراث يلين المعده ويوقف التجشؤ ويشفي من السل والعقم ويدر الحليب الرضعه ويقطع نزيف الأنف ,كما أنه طارد فعال للبلغم , وأثبتت الأبحاث أن الكراث تأثيرا مضادا للبكتيريا كم أنه يخفف البدانيه , أما مغلي أوراق الكراث فينفع كمطهر ومعقم للجروح.

سالوا
شكرا لتواجدك الراقي
يعطيكي العافيه
الدمامي