???? زائر
| موضوع: ألوان الخضار والفاكهة تحمى العظام عند الكبر الخميس يونيو 25, 2009 9:31 pm | |
| ألوان الخضار والفاكهة تحمى العظام عند الكبر أكدت دراسة أمريكية حديثة ان الألوان الطبيعية الموجودة بالخضار والفاكهة تلعب دورا مهما فى حماية عظام الرجال والنساء عند الكبر.
وأوضح احد الباحثين أن مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة فى الخضار والفاكهة مثل مادة "الكاروتينويد" تحمي الخلايا والأنسجة من التلف الناتج من كبر السن وتجعل عملية الامتصاص الغذائى متكاملة، ولذلك تناول الفاكهة والخضار بشكل دائم خاصة عند الصغر، يحمى عظام الهيكل العظمى عند الكبر،عن طريق الحد من عمليات الأكسدة، ومن ثم تثبيط الانهيار أو الفقد الحادث فى الكتلة العظمية.
وأشارت الدراسة التى نشرت فى صحيفة بيبول الامريكية السبت، إلى وجود تأثير كبير للمواد الكاروتينويدية مثل مادة "ليكوبين" الموجودة بالطماطم وما لها من تاثير ايجابى ضد فقد الكتلة العظمية عند الكبارسواء من السيدات او الرجال. ودمتم بصحة وعافية |
|
???? زائر
| موضوع: رد: ألوان الخضار والفاكهة تحمى العظام عند الكبر الجمعة يونيو 26, 2009 4:44 pm | |
| ايهاب ااشكرك على المعلومات المفيده تقبل مروري واحترامي دمت بود |
|
???? زائر
| موضوع: رد: ألوان الخضار والفاكهة تحمى العظام عند الكبر الجمعة يونيو 26, 2009 11:12 pm | |
| شكرا ميرال علي روعة مرورك دمتي بكل خير ايهاب |
|
ابتهالات
¤° النخـــبة °¤<
عدد المشاركات : 8857 الدولة : السعوديه رقم العضوية : 69 دولتك : المهنة : سجل في : 17/03/2009
| موضوع: رد: ألوان الخضار والفاكهة تحمى العظام عند الكبر الأحد يونيو 28, 2009 8:52 am | |
| سبحان الله معلومه مهمه جدا بتمنى الكل يستفيد منها تقبل مروري | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: ألوان الخضار والفاكهة تحمى العظام عند الكبر الأحد يونيو 28, 2009 11:48 pm | |
| شكرا ابتهالات علي روعة مرورك وشكرا علي مشاركتك الطيبة دمتي بخير ايهاب |
|