منتـديآت غرآم للإبـدآع
السلام عليكم الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 914774

عزيزي / عزيزتي ألزآئرة يرجى ألتـكرٍم بألدخول إذا كنت عضوا معنا

أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانظمام الى عائلة غرآم للإبداع

ستشرفنا بتسجيلك

شكرا الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 754173

إدارة المنتدى
منتـديآت غرآم للإبـدآع
السلام عليكم الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 914774

عزيزي / عزيزتي ألزآئرة يرجى ألتـكرٍم بألدخول إذا كنت عضوا معنا

أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانظمام الى عائلة غرآم للإبداع

ستشرفنا بتسجيلك

شكرا الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 754173

إدارة المنتدى
منتـديآت غرآم للإبـدآع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـديآت غرآم للإبـدآع


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه

اذهب الى الأسفل 
+2
سآلى القاسم (لينا قاسم)
همس الربيع
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همس الربيع

¤° كآتب سوبر مميز °¤<
¤° كآتب سوبر مميز  °¤
همس الربيع


انثى
عدد المشاركات : 2995
الدولة : الإمارات
مزآج : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 110
رقم العضوية : 130
دولتك : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Emiratild1
المهنة : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Studen10
سجل في : 28/05/2009

الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Empty
مُساهمةموضوع: الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه   الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2009 3:07 pm

إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين

أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد


... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سآلى القاسم (لينا قاسم)

مبدعةٌ في حبِ ألوطــنْ
  مبدعةٌ في حبِ ألوطــنْ
سآلى القاسم (لينا قاسم)


انثى
عدد المشاركات : 9471
الدولة : فلسطين
مزآج : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 110
رقم العضوية : 02
دولتك : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Female56
المهنة : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Profes10
سجل في : 15/01/2009

الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه   الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2009 8:31 pm

يسلمووو كثير على الموضوع الرائع

مودتي واحترامي

سالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة وطن

مرآقبـة ســآبقة
  مرآقبـة ســآبقة
بسمة وطن


انثى
عدد المشاركات : 10137
الدولة : سوريا
مزآج : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 310
رقم العضوية : 000065
دولتك : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه SyriaC
المهنة : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Unknow10
سجل في : 09/03/2009

الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه   الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 09, 2009 10:32 pm

اول مرة بعرف هي المعلومة

الله يجزيك الخير حبيبتي همس

ودمتي في حفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الإسلام

مرآقبة أقسام الطفل والاسرة
  مرآقبة أقسام الطفل والاسرة
زهرة الإسلام


انثى
عدد المشاركات : 1403
العمر : 38
الدولة : الجزائر
مزآج : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 8110
رقم العضوية : 260
دولتك : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Female11
المهنة : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Factor10
سجل في : 09/09/2009

الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه   الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2009 11:04 am

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جوزيتي خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweet mrmr

مرآقبـة ســآبقة
  مرآقبـة ســآبقة
sweet mrmr


انثى
عدد المشاركات : 5874
الدولة : فلسطين
مزآج : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 453210
رقم العضوية : 119
دولتك : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Female56
المهنة : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Unknow10
سجل في : 16/05/2009

الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه   الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2009 6:18 pm

يسلمو دياتك هموس على الطرح الرائع

شكرا على المعلومة

ارق تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3yoon almaha

مرآقبـة ســآبقة
  مرآقبـة ســآبقة
3yoon almaha


انثى
عدد المشاركات : 6553
الدولة : فلسطين
مزآج : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه 3410
رقم العضوية : 00121
دولتك : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Female56
المهنة : الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Collec10
سجل في : 16/05/2009

الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه   الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 11, 2009 7:22 pm

والله معلومة حلوة

بارك الله فيكي همس

دمتي بخير و ود

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحكمه من ابقاء العينين مفتوحتين في الصلآه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحكمه من شرب الماء ثلاثا
» حساسية العينين
» الشيخ ( أبو العينين شعيشع )
» الجزر والسبانخ ينقذان العينين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـديآت غرآم للإبـدآع :: 
~¤¢§{(¯´°•. غرآم الاسرة والطفل والمجتمع.•°`¯)}§¢¤~
 ::  منتدى الصحة
-
انتقل الى: