سآلى القاسم (لينا قاسم)
مبدعةٌ في حبِ ألوطــنْ
عدد المشاركات : 9471
الدولة : فلسطين
مزآج : 
رقم العضوية : 02
دولتك : 
المهنة : 
سجل في : 15/01/2009
 |  موضوع: الطبيعة الخضراء سحر خلاب يغير المزاج الشخصي في مدة أقصاها خمس دقائق!  الأحد يناير 02, 2011 5:57 pm | |
| وفقاً لدراسة أعدها البروفيسور جولز بريتي من جامعة
إيسيكس - فإن فوائد النظر إلى النباتات المتسلقة تحسن الصحة الذهنية والجسمانية.
ووجدت الدراسة - التي جاءت تحت عنوان "جرعة الطبيعة" وشملت ألفا و250 من مختلف
الأعمار- أن مزاج الشخص واحترامه لذاته يتحسنان بشكل كبير لدى الاتصال مع الطبيعة
سواء عبر المشي أو البستنة أو ركوب الدراجة أو القيام بألعاب رياضية في المناطق
الريفية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كما تشير الدراسة إلى أن وجود المرء في بيئة خضراء أفضل من
وجوده في بيئة مدنية من حيث التأثير الإيجابي على ضغط الدم والهرمونات ومستويات
التوتر.
ولفتت الدراسة أيضاً إلى أن الحصول على أفضل نتائج الاحتكاك مع الطبيعة
الخضراء تتم خلال الدقائق الخمس الأولى، لذلك فإن الخطوات الأولى للمشي في حديقة
خضراء هي التي تحدث التغيير على المزاج وليس قطع مسافة ميل واحد. | |
|
الشبح الموضيئ
¤° ألمرآقب ألعآم °¤<
عدد المشاركات : 4784
الدولة : السعودية
مزآج : 
رقم العضوية : 58
دولتك : 
المهنة : 
سجل في : 25/02/2009
| | موضوع: رد: الطبيعة الخضراء سحر خلاب يغير المزاج الشخصي في مدة أقصاها خمس دقائق! الإثنين يناير 24, 2011 12:33 am | |
| يسلموووو اختي سالي
على الطرح الجميل وعلى المعلومات الصحية القمية
الله يعطيك الف عافية | |
|
الحمري
أدآرة التدخل ألسريع
عدد المشاركات : 5318
الدولة : libya
مزآج : 
رقم العضوية : 7
دولتك : 
المهنة : 
سجل في : 29/04/2009
| | موضوع: رد: الطبيعة الخضراء سحر خلاب يغير المزاج الشخصي في مدة أقصاها خمس دقائق! الأربعاء فبراير 16, 2011 3:27 pm | |
| كلام سليم جداً سالي وهذا الي بنشوفو في أختلاف
صحي وبدني كبير بين سكان المدن والريف الي شغالين علي الزراعة
هما حياتهم طبيعية وخضراء ومتفتحة بشكل أكتر من حياة سكان المدن
أشكرك علي ما قدمتيه سالي | |
|
سآلى القاسم (لينا قاسم)
مبدعةٌ في حبِ ألوطــنْ
عدد المشاركات : 9471
الدولة : فلسطين
مزآج :
رقم العضوية : 02
دولتك :
المهنة :
سجل في : 15/01/2009
| | موضوع: رد: الطبيعة الخضراء سحر خلاب يغير المزاج الشخصي في مدة أقصاها خمس دقائق! الأحد أكتوبر 09, 2011 7:59 am | |
| شبحووو اشكرك على مرورك الرائع
تقديري | |
|
سآلى القاسم (لينا قاسم)
مبدعةٌ في حبِ ألوطــنْ
عدد المشاركات : 9471
الدولة : فلسطين
مزآج :
رقم العضوية : 02
دولتك :
المهنة :
سجل في : 15/01/2009
| | موضوع: رد: الطبيعة الخضراء سحر خلاب يغير المزاج الشخصي في مدة أقصاها خمس دقائق! الأحد أكتوبر 09, 2011 8:01 am | |
| حمررررري
يلا بينا نلم عتالنا ونروح نعيش بالريف هههههههههههه
يسلمووو كتير على مرورك المميز
تقديري | |
|
منتدى الصحة
