موسوعة القدس و المسجد الأقصى و الخطورة الواقعة

زائر

قال عالم نفس إن الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل يحفز الدماغ بشكل كبير على تخزين الكلمات الجديدة أو المفردات التي يكون المرء قد تعلمها خلال النهار.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وأظهرت الدراسة التي أعدّها الباحث مات دافيز من مجلس أبحاث الطبي والإدراك وعلوم الدماغ في جامعة "كامبريدج" ونشرت ملخصاً لها صحيفة "الدايلي تلغراف"، أن "النوم مهم لأنه يساعد الدماغ على تخزين الكلمات الجديدة، التي تتناول مواضيع أو أشياء خيالية بالطريقة ذاتها التي يخزّن فيها الكلمات المألوفة".
وقال دايفز إن المتطوّعين الذين شاركوا في الدراسة، والذين طلب منهم تعلم كلمات تصف أشياء أو حوادث خيالية، كانوا أكثر قدرة على تذكرها مقارنة بنظرائهم الذين طلب منهم القيام بالمهمة ذاتها بعد ساعات على تعلمهم الكلمات ذاتها.
واعتبر الباحث نتيجة هذه الدراسة مشجعة، وقال إن الآباء الذين يقرأون القصص لأولادهم قبل النوم أو يطالعون الروايات أو القصص التي يحبّونها، قد تزداد كمية المفردات أو الكلمات التي تختزنها ذاكرتهم، ما يساهم في التخلص من "ضعف المفردات"، التي يعاني منها الشباب البريطانيون الذين يتذكرون أكثر الشتائم والسباب التي يسمعونها خلال مشاهدتهم التلفزيون. ونصح دايفز الطلاب بالمذاكرة قبل النوم لتخزين المعلومات الضرورية التي قد تساعدهم على النجاح في الامتحانات.
وتبيّن من المسح الدماغي لـ 16 شخصاً من بين 57 شخصاً، هم عدد المشاركين في الدراسة، أن الجزء المسؤول عن التعلم في أدمغتهم "قرن آمون" hippocampus المسؤول عن الذاكرة يشهد نشاطاً أكثر من الأجزاء الاخرى خلال النوم العميق.

زائر

اشكرك ايهاب على المعلوماتت المفيده

والدراسه الرائعه

تقبل مروري واحترامي

زائر

شكرا ميرال علي مرورك الرائع
وشكرا علي تواصلك الكريم
تقبلي خالص تحيتي
ايهاب

اكيد..ومعلومات مفيده
الف شكر لك abogweel على الطرح المفيد

زائر

شكرا سيموني علي مرورك الرائع
تقبلي خالص تحيتي
ايهاب

موضوع مميز

يسلمووو كثير عليه

ويسلمووو على التواصل والمجهود الكبير

مودتي

سآلىآ

زائر

شكرا سالي علي مرورك الرائع
دمتي بكل خير
ايهاب

» الدماغ يتعلم حتى اثناء النوم
» عدم النوم لليلة واحدة يرهق الدماغ
» غرف تخزين
» الشباب يحفز لاعبيه بمليون ريال من اجل النهائي
» فيتامين 'د' يحافظ على سلامة الدماغ ويجعله يقظا

موسوعة القدس و المسجد الأقصى و الخطورة الواقعة

مسابقة فلسطينية

كرسي الاجرام

النوم يحفز الدماغ على تخزين المفردات الجديدة